Thématique
Prévention des risques de troubles musculo-squelettiques des membres supérieurs dus à un travail répétitif (fatigant, inconfortable), dans des postures inadaptées et/ou avec efforts au niveau des bras.
Objectifs
Sensibilisation des travailleurs à la problématique des troubles musculo-squelettiques au niveau des membres supérieurs (principalement) liés à un travail répétitif fatigant et inconfortable, dans des postures inadaptées et/ou avec des efforts au niveau des bras.
- Discussion des principaux facteurs de risques.
- Conseils utiles en rapport avec cette problématique (variation gestuelle…) et la nécessité de vigilance au niveau du poste de travail (utilisation des aides mécaniques, d’une approche ergonomique..).
Programme
Visite préalable du poste de travail afin de comprendre les tâches réalisées, d’analyser les risques présents et adapter la formation.
Durée : 1 à 2 sessions d’½ journée (à déterminer à l’issue de la visite). Groupe de 6 à 12 personnes maximum.
Matériel nécessaire : un local adapté au nombre de participants où le formateur peut faire une présentation participative (présence d’un projecteur et d’un écran), avec des illustrations vidéo …
Contenu de la formation :
- Définition des troubles musculosquelettiques.
- Rappel anatomique des tissus mous lésés en général.
- Principaux facteurs de risque et exemples pratiques.
- Description des postures et gestes au travail inadéquats, leurs conséquences et variations posturales et gestuelles possibles.
- Sensibilisation à l’importance de l’utilisation du matériel d’aide et approche ergonomique du poste de travail.
- Exercices de stretching.
- Une partie pratique au poste de travail afin de cibler les problèmes et corriger les partici- pants lors de l’exécution de leur travail.
Méthode
- Formation participative à l’aide d’une présentation PowerPoint.
- Présence du matériel didactique nécessaire.
- Des exercices pratiques.
Public
Employeur, membres de la ligne hiérarchique, travailleurs, service interne de prévention.